几个月前我在我的博客上描

下来这是一件好事然而处理负面评论的关键是我如何正确评估这些评论而不是过早地做出反应过早的反应通常是次优的许多作者在他们的帖子下只看到一个负面评论的解决方案删除它然而那些在互联网上发表文章的人也必须期待对他们的反应。述了如何以非常有针对性的方式触发对您的内容的讨论。大家应该清楚这些反应不可能只有正面的我希望但是评论具有提振精神的作用应该是无可争议的。但由于评论种类繁多审核时也应客观评价。评论红绿灯在这里可以提供帮助正如专家博主最近提出的那样。



无论如何在对负面评论进行分类时重要的是要考虑评论周围的整个环境。当然主观感受也起着一定的作用。不幸的是这通常会导致诸如过早删除评论之类的反应这并不总是最好的方法。对可解决的问题持积极的态度 手机号码数据 就已经成功了一半。恩斯特费尔斯特尔永远问自己这三个问题评论真的是负面的吗我是不是太个人化了是否可能对我的帖子提出建设性的批评在这篇文章中我想介绍所谓的模型它可以支持和简化负面评论的评估和评估。模型先评估再反应模型来自美国心理学家最初来源于行为疗法。埃利斯的基本前提是我们对自己的感受负责。更准确地说它明确地是关于我。







们在经历负面经历后的想法。这些可能是日常生活中的情况例如丢掉工作错过最后期限与好朋友争吵或参加重要会议迟到。像往常一样在这样的时刻我们倾向于让我们的思想引导我们做出某些行为。因此您的想法就是您的感受。结果我们有时会忽视面向解决方案的思维。通过模型我现在想向您介绍一种我们可以学习不时质疑我们自己的评级系统的方法。如需进一步阅读本文由顾问兼培训师推荐给。广泛的信息也可以在的情绪动荡疗法的这段摘录中找到。。模型由三个因素组成激活事件触发初始情况信念对的评估后果的后果因素代表特定情况的快照通常描述。